Äta bör man - viktigt

"Äta bör man annars dör man" är något en vän till mig säger rätt ofta och det har hon fått från en låt: 

Haha, nej, men skämt åt sido. Mat är viktigt och man ska absolut inte börja minska och minska med maten då det i många fall ledig till matstörningar, att det kan bli så att stoppar man in det minsta lilla bit mat i munnen så kommer de upp lika snabbt igen och det mina vänner, det är farligt för får man matstörningar, minskad aptit och kan inte äta även om magen vill, kan det leda till anorexia - en sjukdom man kan dö av. Det är inget roligt att se hur folk bara blir smalare, livlösare, bli skin och ben.. det är sjukt att många som lider av det aldrig fått hjälp förrens det varit för sent och det finns många som är riktigt smala - för smala som inte vill inse att de behöver hjälpen. 

 

Så mina kära vänner, ät för mat är bra och du behöver mat för att överleva. Som sagt, äta bör man annars där man. Man behöver äta för att orka med att gå, man måste äta för att kroppen ska må bra, för att du ska få den näringen du behöver ha för att orka med skolan, ridning, innebandy, dans osv.. man behöver energi och för att få energi måste man äta och dricka. 

 

// Mickaela



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: